我从小下半身就很胖不知道有什么办法可以瘦腿的,现在每天睡前有做仰卧起做针灸减肥真能让人变苗条吗减肥致使月经不来怎么办?我有16岁,高2,身高163,我觉得在同学之中我的胸部比较大我的腰上有很多肥肉,很苦恼,我怎么样才能减的下来呢要怎么才能减肥呢,尤其是腹部请问用哑铃锻炼会不会使肥肉变成肌肉啊?黄金瘦身梅真的能减肥吗?听说安莉的营养套餐减肥效果特好,请问有试过的吗?尿毒症运动应注意什么?